Anbefalt Interessante Artikler

Ny

52 sunnere alternativer til sent på kvelden

Vi har alle vært der: Det er sent, vi er sultne, og gjennomgangsvinduet vinker. Men før du tar tak i nøklene (eller ringer for levering), sjekk ut denne listen over mindre mat-koma som fremkaller mat på sen kveld. Det kan kreve litt mer arbeid enn å svinge gjennom en fastfood-ledd, men utbetalingen er den alvorlig deilige tilfredsstillelsen ved å vite at du mater deg godt (og lager sunne rester til i morgen).
Les Mer
Info

Se hva som virkelig skjer med kroppen din når du hopper over et måltid

Alle som noen gang har gått mer enn syv timer mellom måltidene, er utvilsomt kjent med sultestikk - den følelsen av at magen på en eller annen måte fordøyer seg selv og dette er det, siste stopp, slutten av linjen for deg. Heldigvis er vennene våre på AsapSCIENCE her for å forklare hva som virkelig skjer med kroppene våre når vi hopper over et måltid.
Les Mer
Diverse

Vertikal hopp: den overraskende måten å øke din kondisjon

Hva betyr det å være i form? Er det kort-shorts og utholdenhet på løypene? Er det flere plater på knebøystativet enn en Thanksgiving-oppvaskmaskin? Vel, du kan ha alle disse og fremdeles mangler den raskt rykende kraften som trengs for å ha et godt vertikalt sprang. Øvelser som øker din "vert" er også bra for å øke utholdenheten i hjerte-kar, øke styrken og generelt forbedre atletismen.
Les Mer
Info

Kremet asparges og søt mais suppe

Sammen med fersk mais og en lager laget av maiskolben, er denne forfriskende og deilige suppen både en velsmakende og søt godbit. Nutty gresskarfrø drar alt sammen, noe som gjør denne kremede kjølt suppen like appetittvekkende for øynene dine som for magen. For flere oppskrifter som dette, sjekk ut Hello My Dumpling.
Les Mer
Liv

Bringing Sexy Back: ADHD Redux

Del på Pinterest Laget for Greatist av ekspertene på Healthline. Les mer ADHD er en nevrologisk tilstand som forårsaker symptomer som impulsivitet, hyperaktivitet og mangel på fokus. ADHD kommer med en rekke stereotyper (f.eks. Små barn som løper opp og ned midtgangen på et fly), men tilstanden ser annerledes ut hos voksne.
Les Mer
Råd

Fresh Fig and Onion Flatbread Pizza

Denne pizzaen utnytter fikenes myke sødme ved å komplementere den med balsamico-glaserte sauterte løk og lys og kremet hvitløk-ricottaost. Servert på varmt flatbrød og pyntet med persille og ruccola, denne kombinasjonen kombinerer uanstrengt sjarm med detaljert sammensetning. Det er den perfekte måten å tilfredsstille sult, øyne og smaksløk på en gang.
Les Mer