Info

11 sleipe årsaker til urinveisinfeksjoner

11 sleipe årsaker til urinveisinfeksjoner


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Del på Pinterest

Å få en urinveisinfeksjon er verst. OK, det er litt dramatisk. Men med symptomer som inkluderer en brennende følelse når du går på do, og føler at du må gå hele tiden, men ikke kan, og ille-luktende eller mørk urin, kan UTI-er være torturous.

Og med tanke på at 150 millioner mennesker får UTI hvert år, er det trygt å si at denne typen elendigheter elsker selskap. Flores-Mireles AL, et al. (2015). Urinveisinfeksjoner: Epidemiologi, infeksjonsmekanismer og behandlingsalternativer. DOI: 10.1038 / nrmicro3432

Vi vet at en “Du er ikke alene” pep-snakk ikke vil gjøre det mindre smertefullt å tisse. Men hele “kunnskap er makt” -ting kan hjelpe deg med å finne ut hvorfor kroppen din virker som den er ute etter å få deg. Her er de lure faktorene som øker risikoen for å få en fryktet UTI.

Årsaker til UTIs

Selv om alt dette kan høres ganske undergang ut, kan du redusere risikoen for en UTI ved å unngå noen av årsakene.

1. Du spiser mye sukker

Bakterier som forårsaker at UTI elsker å mate sukker, slik at du risikerer å tilby en fest for dem når den søte tannen din slår. Kalas V, et al. Strukturbasert oppdagelse av glykomimetiske FmlH-ligander som hemmere av bakteriell vedheft under urinveisinfeksjon. DOI: 10.1073 / pnas.1720140115

"Hvis du spiser massevis av tilsatt sukker og får en reell bølge i blodsukkeret, kan du ende opp med noe av det sukkeret i urinen din," sier Mary Jane Minkin, MD, en klinisk professor i fødselshjelp og gynekologi ved Yale School av medisin.

Noen matvarer og drikkevarer, som kaffe, sprit og sjokolade, kan også irritere den delikate urinveiene og forverre en eksisterende UTI.

2. Du har diabetes

Forskning viser at hvis du har diabetes, er det mer sannsynlig at du får UTI. Nitzan O, et al. Urinveisinfeksjoner hos pasienter med type 2 diabetes mellitus: Gjennomgang av utbredelse, diagnose og behandling. DOI: 10.2147 / DMSO.S51792 Forskere antyder at den økte risikoen kan være relatert til et kompromittert immunsystem, ufullstendig blæretømming eller svingninger i blodsukkeret.

3. Du tørker bakfra og foran

Tørking bakfra og foran kan transportere E coli, bakteriene som ligger bak de fleste UTI, fra endetarmsregionen til urinrøret. Historienes moral: Bestandig tørk fra foran til bak. Al-Badr A, et al. (2013). Gjentagende behandling av urinveisinfeksjoner hos kvinner: En gjennomgang. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3749018/

4. Du har masse sex

Jo mer sex du har, desto mer sannsynlig er det at du kan få en UTI, sier Minkin. Det er fordi bakterier kan bevege seg til urinrøret fra skjeden og fra perineum, som er området mellom skjeden din og anus. Al-Badr A, et al. (2013). Gjentagende behandling av urinveisinfeksjoner hos kvinner: En gjennomgang. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3749018/

Husk at sexleketøy, oralsex og analsex alle kan introdusere bakterier til noens tissedeler.

5. Du tisser ikke etter sex

Trusselen om å få en UTI bør ikke hindre deg i å få den videre. Men det betyr ikke at du sier deg tilbake til etterbrenningen.

En enkel måte å redusere risikoen på: ta turen til potta etter at du er ferdig med å boltre deg. Du vil muligens skylle ut bakteriene som kan ha kommet seg inn i urinveiene. Hickling DR, et al. (2013). Håndtering av tilbakevendende urinveisinfeksjoner hos friske voksne kvinner. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784967/

6. Du holder den for lenge

Vi er alle opptatt, men å ikke ta tid til å treffe loo - og ikke bare etter sex - gjør mer skade enn godt. Du vil ikke at urin skal sitte i blæren i lengre perioder fordi bakterier der inne kan formere seg hvis de henger rundt for lenge. Så hold ikke tissen.

7. Du bruker visse metoder for prevensjon

Når det gjelder UTI-forebygging, er ikke alle prevensjonsmetoder skapt like. Heldigvis er bare én metode assosiert med UTI: en mellomgulv.

På grunn av hvor mellomgulvet sitter, legger det press på urinrøret, noe som kan føre til økt risiko, sier Minkin. De gode nyhetene? Det er mange andre gode muligheter for prevensjon.

8. Du bruker kondomer

Vent! Hør oss ut før du kaster ut kjærlighetshanskene. Selv om du burde gjøre det bestandig praktisere sikrere sex, uten smørring av kondomer kan øke risikoen for UTI, muligens på grunn av økt irritasjon i skjeden under seksuell aktivitet.

Og hvis du bruker sædceller med mellomgulv og kondomer, kan du øke risikoen enda mer. Hickling DR, et al. (2013). Håndtering av tilbakevendende urinveisinfeksjoner hos friske voksne kvinner. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784967/ Prøv smurte kondomer uten sædceller, eller bruk ikke smurt kondomer med et ikke-smertestillende smøremiddel.

9. Du drikker ikke nok vann

Gula H2O vil få deg til å gå ganske ofte. Og det er bra. "Når du gjør dette, blir bakteriene spylt ut før de har en sjanse til å ta tak," sier Minkin.

Tenk på at køen din til å lage en gigantisk vannflaske din BFF. Hooton TM, et al. (2018). Effekt av økt daglig vanninntak hos premenopausale kvinner med tilbakevendende urinveisinfeksjoner: En randomisert klinisk studie. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2018.4204

10. Du har forkjølelse, influensa eller allergi

Du kan bli fristet til å forbanne sesongens nys, forkjølelse eller fryktet influensa for å gjøre livet ditt enda elendigere med en UTI, men disse plagene er ikke årsaken. Medisinene du tar for å håndtere symptomer kunne være.

Selv om de er bomben for å holde den rennende eller tette nesen i sjakk, kan antihistaminer og dekongestanter få deg til å gå mindre ved å forårsake urinretensjon. Og - se nr. 6 - som kan føre til en UTI.

11. Du er gravid

"Gravide kvinner har større sjanse for å få en UTI fordi de hormonelle endringene får blæremuskelen til å slappe av, og dermed forsinke tømming," sier Iffath A. Hoskins, en OB-GYN ved avdeling for fødsels- og gynekologi ved NYU Langone medisinske senter.

Hvis du er gravid, har du også en redusert evne til å bekjempe infeksjoner, så det er større sannsynlighet for at UTI-forårsaker bakterier får tak. Habak PJ, et al. (2018). Urinveisinfeksjon i svangerskapet. //www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537047/

Risikofaktorer for urinveisinfeksjoner

Og nå en kort merknad om reproduksjonsdeler: Selv om personer med peniser får UTI-er, er personer med vaginaer mer utsatt. Det hele koker ned til anatomi, sier Minkin.

Bakterier som forårsaker UTI-er, tar ofte veien fra bakdøren til fronten og deretter opp i urinrøret for å ødelegge urinveiene.

Fordi det mannlige reproduktive systemet har en lengre urinrør enn det kvinnelige reproduktive systemet, har bakteriene lenger å reise, noe som gjør det vanskeligere for en UTI å utvikle seg.

Men uansett anatomi, når du har hatt en UTI, er det mer sannsynlig at du får en annen, spesielt hvis du har en skjede. Hickling DR, et al. (2013). Håndtering av tilbakevendende urinveisinfeksjoner hos friske voksne kvinner. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784967/

Behandling for UTIs

Selv om det er en grusom skjebne, er ikke en UTI grunn til stor bekymring så lenge du søker behandling.

Behandling innebærer antibiotika. Beklager - naturlige virkemidler virker ikke. Antibiotika rydder vanligvis infeksjonen i løpet av få dager. Så hvis du føler at noen av de morsomme symptomene dukker opp eller legger merke til skyet eller rosa tisse, kan du se dokumentet, stat.

Hvis du har hatt en UTI tre til seks ganger i løpet av et år, kan det være lurt å se en urolog for å forsikre deg om at du ikke har mer kompliserte blæreproblemer. I tillegg kan legen din tilby løsninger for forebygging tilpasset din unike helsesituasjon.



Kommentarer:

  1. Llew

    Agreed, it's the remarkable answer

  2. Tearly

    curious, and the analog is?

  3. Averey

    Enig, denne veldig gode ideen handler bare om

  4. Antar

    Beklager, meldingen er slettet



Skrive en melding