Info

Sukkerfri solsikkefrø smør energi biter

Sukkerfri solsikkefrø smør energi biter


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Disse indiskinspirerte råenergibittene gir et deilig mellommåltid eller dessert uten ekstra sukker. De fleste av deres sødme og sunne karbohydrater kommer fra fiken, som også gir fiber og vitamin B6. Et snev av fersk appelsinjuice og glød tilfører litt mer søthet med en bonus på vitamin C. Super raskt og enkelt å lage, disse lagrer ypperlig i kjøleskapet når du vil ha en godbit.

Ingredienser

  • 10 store tørkede tyrkiske fiken, kvart (ca. 1 1/2 kopp)
  • 1/2 kopp solsikkefrøsmør
  • 3/4 kopp pistasjnøtter, finhakket (bruk en foodprocessor eller kaffekvern for å gjøre det enkelt)
  • 1/4 kopp appelsinjuice
  • 1orange, zested
  • 1/2 ts kanel
  • 1/2 ts kardemomme
  • Pinchsalt
  • Revet kokosnøtt

Veibeskrivelse

  1. Legg alle ingrediensene bortsett fra kokosnøtt i en foodprosessor eller mikroblander, og bland til alt kommer sammen. (Hvis du bruker en blender, hold hastigheten lav til middels og bruk en sabotasje for å hjelpe deg med å kombinere.) Det kan hende du må stoppe en eller to ganger og skyve sidene på beholderen ned med en skje. Det er greit hvis du sitter igjen med et par mindre biter av fiken, da de vil tilsette litt tekstur.
  2. Form blandingen til små baller. Rull i strimlet kokosnøtt (og / eller ekstra hakkede pistasjnøtter).
  3. Kjøleskap i minst 1 time før du spiser. Oppbevares i kjøleskapet.



Kommentarer:

  1. Konane

    Your opinion will be useful

  2. Sar

    Jeg vet det, tusen takk for informasjonen.

  3. Voodooshura

    It agree, it is an excellent idea

  4. Prescott

    Jeg er veldig takknemlig for informasjonen. Jeg utnyttet dette.

  5. Ameretat

    Den verdifulle informasjonen

  6. Voodoot

    trekkspill!



Skrive en melding