Det beste du kan komme ut av "Bikini Bridge" Hoax? Disse 5 Kick-Ass kvinnens svar

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Først var det "lårgapet", og nå handler det om "bikinibroen." Eller vent, bare tull! Det viser seg at denne selfie-trenden ble startet som en internettprank av kjedelige brukere av 4chan, et bildebasert meldingstavle. Men dessverre (og forståelig nok - ”lårgapet” som blir resultatet når bena er så tynne at de ikke berører over knærne er en skikkelig trend, tross alt) spøken gikk tapt på mange.

For de som ikke er kjent med begrepet, beskriver “bikini bridge” hva som skjer når, ifølge Urban Dictionary, “bikini-bunnene er hengt opp mellom de to hoftebeina, noe som forårsaker et mellomrom mellom bikini og nedre del av magen.” Det er nå Tumblrs og Instagrams dedikert til å enten vise frem bikinibroen eller å fordømme den, og #bikinibridge og # bikinibridge2014 har blitt tweetet mer enn 3000 ganger de siste fire dagene alene. (Så veien å gå, 4 kanalbruker. Eksperimentet ditt for å introdusere enda et urealistisk mål for å få kvinner overalt til å føle seg misfornøyde med at kroppene deres fungerte!) Når negative meldinger som dette blir virale, er det viktig å huske der er forskjellige måter å nærme seg kroppsbilde på, og mange kvinner gjør det uten selv-avsky eller en besettelse av "mager." Her er hva fem av de kvinner - de som er på misjon for å endre samtalen rundt kroppsbilde - fortalte oss via e-post hva de ønsker at noen hadde fortalt dem for lenge siden.1. Jen Sinkler, tidligere Rugby Player og Fitness Writer Foto: Jen Sinkler “Som kvinner forventes det at vi bagatelliserer styrkene våre. I stedet for bare å si 'takk', vil vi si: 'Å nei, denne gamle tingen / du er bare hyggelig / det er bare flaks / osv.' Det er en del av det sosiale manuset vi fikk i en tidlig alder, og vet du hva? Det er totalt tullete. Jeg forstår at det flyr i møte med samfunnsmessige normer, men hva om vi plutselig helt sluttet å følge manuset? Vil det virkelig gjøre at vi rykker i den andre personens øyne, eller vil alle involverte føle seg bedre? For her er tingen: Vi er supersmart, vi er gode på å løse problemer, vi gjorde drep den presentasjonen, vi gjøre har flott hår, og dette skjørtet gjør få beina våre til å se fantastiske ut, så ... 'takk.' Bare 'takk.' ”2. Jill Coleman, Fitness Coach og Ernæringskonsulent”Tynnhet har ingenting å gjøre med vår evne til å være lykkelig og leve ut drømmene våre. Det er på tide å kvantifisere egenverd på en annen måte. Hva med å være en fantastisk mor? Eller en utdannet person som forfølger et kick-ass profesjonelt liv samtidig som det gjør en forskjell i andres liv? Hva med det faktum at vi er omsorgsfulle venner, døtre og søstre? Disse egenskapene sier etter min mening så mye mer om kvaliteten og karakteren til en person enn deres vekt, klesstørrelse, eller om det er plass mellom hoftebeina når de legger seg i en bikini. Det handler ikke om å måtte bli tynnere eller slankere, det handler om å få tankene dine rett. Psykisk helse og fysisk form fungerer sammen. Når vi har perspektivet om at vi har det bra akkurat nå, er vi ikke mindre, men mer motivert til å gjøre de tingene som er nødvendige for å faktisk få resultater. Det kalles 'aktiv aksept' i positiv psykologiforskning. Bare fordi vi praktiserer aksept i øyeblikket, betyr ikke det at vi vil gi opp og gi etter. Selvmedfølelse ansporer oss til handling. "3. Lauren Fleshman, Elite RunnerFoto: Oiselle “Jeg lærte for lenge siden at det siste en kvinne burde tenke på er å være 'tynn' eller 'tynn.' For meg innebærer disse ordene svakhet, skjørhet, manglende evne til å stå fast i en storm. Hvis du vil endre kroppen din, må du sikte på 'atletisk'. En atletisk kropp er sunn, sterk og bygd for å trives. En atletisk kropp kan ha mange former. Jeg har også lært at det er mye enklere å gjøre en forandring fra et sted med selvkjærlighet enn fra å være avsky. Tenk på hva du vil at kroppen din skal gjøre for deg, i stedet for hva du vil fjerne fra den. Ære kroppen din; ikke snakk dritt om det. Og alle eksterne medier som får deg til å føle deg dårlig med kroppen din - det er ditt ansvar å luke den hagen. Slutt å følge Twitter-feeden. Avslutt abonnementet på det bladet. Slutt å se det dumme TV-programmet. Ikke kast bort pusten din om hvor ødeleggende det er. I stedet kan du opprette, oppsøke og dele kildene som gjør det riktig. ”4. Julie Skaarup, psykoterapeut og registrert yogalærer"Da jeg gikk på college, var jeg en modellstudiemodell, noe som betyr at jeg modellerte naken for kunstklasser. Jeg trodde jeg bare skulle gjøre det en gang, for å tørre meg selv å gjøre noe utenom komfortsonen min. Det viste seg å være noe av det beste jeg noen gang har gjort for kroppsbildet mitt. Jeg fikk komplimenter på tærne, min naturlige farge og hudfarge, slik lyset gjorde en skygge under underleppen; ting jeg aldri ville lagt merke til eller verdsatt om meg selv. Jeg fikk se meg selv gjennom et kunstners øye, og det jeg så var vakkert. Jeg synes det er viktig for tenåringsjenter å innse at du ikke kan slanke deg med et annet utseende. Det er en forskjell mellom størrelsen du er og formen du er. Du har litt kontroll over formen (bulking opp muskler, miste fett), men du kan aldri endre størrelse. Beina dine er hva de er, og noen bekkener var bare ikke bygget for å passe til størrelse null. ”5. Joy Bauer, MS, RD, ernærings- og helseekspert for NBCs Today Show og NY Times Bestselgende forfatterFoto: Joy Bauer “Ikke kast bort tiden på å føle deg dårlig med det du IKKE er. Livet er altfor kort og spennende. Fokuser på dine eiendeler og unikhet, mens du spiser sunt og trener regelmessig. Jeg lover at alt vil falle på plass. Bokstavelig."Hjelper bilder av fit kvinner å bli inspirert til å nå dine mål? Gi beskjed i kommentarene nedenfor eller ta kontakt med forfatteren på @liveandlerner.

---