Diverse

Zen og motorsykler: Ran Zilca om drømmer, forandring og lykke

Zen og motorsykler: Ran Zilca om drømmer, forandring og lykke


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

For Ran Zilca er en av de viktigste lærdommene han har lært i livet kraften i å komme ut av komfortsonene våre og introdusere endring - praktisk talt enhver forandring - i livene våre. Og ingenting kjørte denne leksjonen hjem som å sykle motorsykkel 6000 mil - av seg selv - fra New York til California.

Foto: Ran Zilca

Zilca hadde ikke planlagt denne turen. Som 38-åring var han opptatt med å starte oppstart og giftet seg med flere barn, bosatt i Westchester County, New York. En dag på jobben fylte han ut et spørreskjema som lovet å vurdere hvor mye han virkelig ønsket å oppnå visse mål. Ut av intetsteds skrev han: "sykle med motorsykkel fra kyst til kyst." Og se og si, testen rangerte dette målet på toppen.

Det som fulgte var et månedelangt eventyr som forandret måten Zilca ser på verden og inspirerte ham til å dele dette perspektivet ved å skrive en bok (for tiden i finansieringsstadiet på Kickstarter) og få sin sertifisering for lykke-coaching. Jeg snakket med Zilca i slutten av juni om å sykle motorsykler som en form for meditasjon, gjøre drømmer til virkelighet og hva det vil si å være virkelig lykkelig.

Å treffe veien

I slutten av 30-årene fant Zilca seg, som mange av hans jevnaldrende, i en periode med midtlivsovergang. "Mange mennesker kommer til dette punktet i livet der kravene er høyest," sier Zilca om nærmeste middelalder. ”Men det er også første gang hvor du ikke har et foreskrevet neste kapittel. Det er der muligheten er - du har faktisk mer frihet til å velge.”

Zilca visste at livet hans trengte en forandring: «Jeg følte denne rastløsheten, som: 'Jeg må gjøre noe; Jeg må sette meg på et visst risikonivå. ' Fordi det hele begynner å bli for behagelig. ”En langtur på turen virket som den perfekte katalysatoren for endring.

Men som 38-åring hadde Zilca aldri en gang sittet på en motorsykkel. Han var likevel fast bestemt på å få motorsykkellisensen sin, så han meldte seg på et intensivt kurs i helga sammen med 12 andre karer - og var den eneste som mislyktes. Heldigvis passerte han retestingen sin noen uker senere, og begynte dermed hans kjærlighetsforhold til motorsykler. Han begynte i en lokal motorsykkelklubb og begynte å gå på vanlige ritt. Motorsykling, sier han, fungerer som en form for meditasjon. Wnår han rir, er han til stede, engasjert, i en tilstand av flyt. Og disse egenskapene har varige fordeler også etter at han hoppet av sykkelen.

Like etter 40-åreneth bursdag, Zilca la ut på tur to år i ferd med å bli. Til sine få naysayers ville erkjenne Zilca: “Det er behagelig å ikke gå på sykkelen. Å ri er farlig. Det sikreste er å ikke bevege seg. Men når du risikerer mer, du får mer.”

Soul Mates for en time

Et av Zilcas første oppdagelser på veien var at "folk er litt redde for motorsyklister." Men de menneskene som ikke ble satt av ved Harley og lærutstyret hans tok de overfylte posene og ut-av-staten lisensplatene som en invitasjon å starte en samtale. Uunngåelig ville folk spørre hvor han var fra og hvor han skulle. Han vil svare: "Jeg lever min drøm."

Til hans hyggelige overraskelse åpnet folk ofte opp som svar. "Vet du hva? de ville sagt: ”Jeg har en drøm også.” Han hørte alt fra å reise til Japan, til å skrive en bok, til å gjenforene seg med et fremmedgjort søsken. For Zilca var disse øyeblikkene noen av de mest tilfredsstillende på turen, og de ga ham to viktige observasjoner: For det første at hvert individ besitter sin egen personlige formue og dybde. "Alles indre verden er veldig rik, og den vises normalt ikke i daglige samspill," forklarer han. For det andre det de fleste drømmer er oppnåelige. Barrierer er vanligvis innenfor.”

Zilca fant bekreftelse for sine observasjoner fra berømte kilder: Takket være forbindelser han hadde gjort ved Signal Patterns (oppstarten han var med å grunnlegge, som siden har blitt anskaffet av bLife), var han i stand til å møte positive psykologeksperter som Deepak Chopra , Phil Zimbabardo, Caroline Miller, Byron Katie, Barbara Fredrickson og andre store sinn under hans reiser. Mens han hadde fordypet seg i disse ekspertenes skrifter før turen, var det ikke før han fikk kontakt med fremmede over hele landet at han fullt ut opplevde betydningen av disse tekstene: Lykken kommer fra andres tjeneste.

Denne erkjennelsen forandret bokstavelig talt løpet av Zilcas liv. "Da jeg kom tilbake, følte jeg at jeg ønsket å hjelpe folk til å misjonere meg," sier han. Et år etter at han kom tilbake fra turen, fikk han bredsertifisert som lykketrener ved Institute for Life Coaching, der han nå underviser. Når han trener andre, trekker Zilca på den visdom han lærte på veien: “Ulike individer er ikke nødvendigvis forskjellige enheter. Dere er begge deler av den samme tingen (du puster den samme luften osv.). Å vite dette, empati og medfølelse blir veldig naturlig, fordi den andre personen er deg også. Hvis du til og med får et innblikk i den følelsen ... endrer det måten du ser verden fullstendig på. ”

Kommer hjem - Hva stikker?

Utfordringen var å opprettholde det perspektivet selv etter at du kom hjem til forstedene og de samme gamle rutinene. De første månedene tilbake, sier Zilca, føltes det som opplysning. Han begynte å lage mat (han hadde aldri kokt før). Han kjøpte barna sine en hund (før hadde han fortalt dem at han var for opptatt til å ta seg av et kjæledyr). Nå, nesten tre år senere, sier han, “Det er ingen tilbakevending. Du lærer å se verden fra en annen vinkel, du mister ikke den vinkelen. ”

Som alt annet, må dette perspektivet opprettholdes. Heldigvis gjør livet det ganske enkelt: “Det er mange muligheter i hverdagen til å trene på å være lykkelige. Mange tror at de må gjøre noe ekstremt - og noen ganger gjør du det, for å utløse en endring. Men endring trenger ikke å være åpenlyst eksternt. For meg er en dyp forandring vanligvis under overflaten, sier han.

Zilca praktiserer lykke i sitt nye hjem i Tel Aviv (han flyttet dit med familien etter at han kom tilbake fra veien) ved å bremse, være til stede og stadig utfordre seg selv til å gå ut av komfortsonen sin (med hans ord: "komfort dreper" ). Å være til stede har lært ham at “tanker om fortid og fremtid er illusjoner, i utgangspunktet. De er bare i hodet på oss. Men de kan ta så mye av en persons energi og oppmerksomhet; mange mennesker går gjennom livet og savner det. De er ikke her. ”

Tilstedeværelsen har også utfordret ham til å finne mening i det mange av oss anser for å være bedøvelse i hverdagen, for eksempel å løpe ærender, gjøre gjøremål eller vaske opp med barna. Virkelig, sier han, det er helt slik du ser det: “Hvis du rengjør huset ditt og tenker: 'Dette er stedet der jeg bor. Jeg rengjør det for meg selv, for familien min - det har betydning for det. ”

Råd for de rastløse

Vi sliter alle med følelser av generell rastløshet eller angst, og Zilca har også vært der. Hans råd til alle på et sted der alt føles "greit", men ingenting føles helt riktig? “Den eneste måten å komme seg ut av denne seigheten er å ta et skritt ut. Gjør noe. Risiker noe. De fleste som føler denne rastløsheten vet at de trenger å endre noe, men det er vanskelig for dem å identifisere hva dette er ... Så de holder seg på samme sted. Men det viktigste er å få pokker derfra - retningen betyr ikke noe. Uansett hvilken retning du går, kommer du til å være et annet sted, og fra et annet sted ser du ting fra en annen vinkel. Og så vet du hvor du skal gå videre. ”

Uansett hva, sier han, "ikke la frykten være sjåføren." Bare hopp på motorsykkelen din, og kjør.

Hva har reiser lært deg om livet? Del i kommentarene nedenfor eller ta kontakt med forfatteren på Twitter @lauranewc.



Kommentarer:

  1. Mailhairer

    Fantastisk, veldig nyttig setning

  2. Torhte

    Takk, gikk for å lese.

  3. Barnabas

    Dette argumentet er rett og slett utrolig

  4. Abdul-Karim

    Ideen er god, jeg støtter den.

  5. Tojaktilar

    Approaching the second obzatz it will be necessary to overcome the desire to skip it

  6. Jamile

    I roten feil informasjon



Skrive en melding